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  】在日常日子中，咱们咱们常常听到“全脂纯牛奶”和“纯牛奶”这样的说法，很多人或许会以为它们是同一种产品，其实不然。两者尽管都归于牛奶制品，但在养分成分、口感、适用人群等方面存在必定的差异。以下是对这两类牛奶的详细比照与总结。

  - 全脂纯牛奶：指未通过脱脂处理的牛奶，保留了牛奶中的悉数脂肪成分，一般脂肪含量在3.5%以上。

  - 纯牛奶：一般指的是通过巴氏灭菌或超高温灭菌处理的牛奶，但并未清晰阐明是否去除了脂肪。在实践出售中，“纯牛奶”有时或许指的是全脂牛奶，也或许是低脂或脱脂牛奶，需结合详细产品标签判别。

  - 全脂纯牛奶更适合需求弥补能量和脂肪的人群，如儿童、青少年、膂力劳动者等。

  - 纯牛奶的挑选需依据自己健康情况和饮食方针来决议。假如寻求低热量、低脂肪，能够再一次进行挑选低脂或脱脂牛奶；假如重视养分全面，则可挑选全脂纯牛奶。

  尽管“全脂纯牛奶”和“纯牛奶”听起来类似，但它们在脂肪含量、养分结构和适用人群上存在很明显差异。消费的人在购买时应仔细阅读产品标签，了解其详细成分，以便做出更契合本身需求的挑选。

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